毕节市 济阳县 原平市 仪陇县 卫辉市 富平县 铜鼓县 舟曲县 双辽市 剑川县 桓仁 呼伦贝尔市 鹿邑县 钟山县 奇台县 永胜县
江西公安局长坠楼 曲阳学生体检死亡 大马叫停新隆高铁 董璇素颜现身机场 马丽首曝婚纱照 蓝洞起诉堡垒之夜 韩国演艺圈悲惨事件

春季补气血,3种食物效果最不错

标签:授人以柄 优博娱乐场上076.com

2018-5-31 15:54:05 来源:城市新闻资讯网

对于气血不足的情况,大家知道如何在饮食方面进行安排呢?对于气血不足的症状的话,平常饮食要吃什么好,下面就跟大家来了解一下!相信这对大家补气血有很好的帮助!

补气血吃什么

银耳红枣汤

银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。

分享到: